die in herausfordernden Gesprächssituationen
klar, empathisch und wirksam kommunizieren wollen.
Ich begleite dich dabei, deine innere Stärke zu aktivieren für Gespräche,
die verbinden statt belasten.
Deine Innere Stärke im Stresstest:
Finde heraus, was dich in herausfordernden Gesprächen deine Souveränität kostet – und wie du sie zurück gewinnst.
Du bist fachlich stark – doch in Gesprächen mit dominanten Vorgesetzten, Kollegen oder Mitarbeitenden spürst du oft inneren Druck, Selbstzweifel oder den Wunsch, dich zurückzunehmen?
Mach den Selbstcheck und entdecke, was dich aus deiner Mitte bringt – und wie du souverän, klar und präsent bleibst.
✨ Was dich erwartet:
10 gezielte Fragen zu deinem Verhalten in Drucksituationen
Sofortige persönliche Auswertung per E-Mail
Erkenntnis über dein dominates Selbstsabotagemuster
Einladung zu einem exklusiven Bonus-Call (optional)
📥 Du bekommst:
Zugang zum Selbstcheck (online)
Dein persönliches Auswertungsergebnis als PDF per E-Mail
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Du bist gut in dem, was du tust und trotzdem verunsichern dich bestimmte Gespräche oder Gesprächspartner.
Du willst souverän kommunizieren, aber hast das Gefühl, dich immer wieder rechtfertigen zu müssen.
Was du suchst, ist kein weiteres Kommunikationstraining, sondern echte innere Stabilität.
Dann bist du genau richtig bei mir!
du führst schwierige Gespräche ruhig, klar und empathisch.
du löst Konflikte konstruktiv und stärkst dabei das Vertrauen im Team.
du sprichst aus, was dir wichtig ist im Einklang mit deinen Werten.
du bleibst bei dir, auch in anspruchsvollen Situationen, und trittst selbstbewusst auf.
du setzt Grenzen mit Klarheit und Herz ganz ohne schlechtes Gewissen.
du findest eine gesunde Balance zwischen beruflichem Anspruch und deinen eigenen Bedürfnissen.
du führst mit innerer Sicherheit: authentisch, wirksam und ganz in deiner Kraft.
„Deine aktuellen Herausforderungen als Führungskraft sind die Chance und der Antrieb, um deinen Führungsalltag bewusst gelassener und erfüllender zu gestalten!“
KLARTEXT KOMPASS – Kritikgespräche sicher führen
Ein praxisnaher PDF-Guide für souveräne Kritikgespräche – ideal für Führungskräfte, die heikle Themen innerlich sicher und stressfrei ansprechen wollen.
90 minutige 1:1 Session: Soforthilfe für Führungskräfte
Die Fokus-Session ist für dich, wenn du kurzfristig Klarheit, Sicherheit und eine Strategie für ein schwieriges Gespräch brauchst oder eins reflektieren möchtest.
Dein 6-wöchiges 1:1 Coaching Programm “Clear & Confident”
Eine intensive Begleitung über sechs Sessions von innerer Unsicherheit zu emotionaler Selbstsicherheit mit nachhaltiger Wirkung.
“Das Coaching mit Ursula war für mich der Wendepunkt.In jeder Session wurde mir klarer, woher meine inneren Antreiber und Zweifel kamen und wie stark sie mein berufliches Handeln bestimmten.”
“Ursula hat mir in einer herausfordernden Führungssituation mit viel Empathie, Klarheit und Tiefgang geholfen, meine nächsten Schritte zu erkennen.“
“Ursula hat mich in einem sicheren Kommunikationsraum geleitet mit klarer Struktur, klarer Kommunikation, einfühlsamer Stimme.”
„Ich hätte nicht gedacht, dass ein einziger Satz mich so ausbremsen kann – und wie befreiend es ist, ihn endlich loszulassen.“
“Als ich ins Coaching mit Ursula gestartet bin, steckte ich mitten in einem Umbruch – emotional erschöpft, beruflich verunsichert und voller innerer Spannung. Ich hatte in meiner Führungsrolle viel gegeben, aber mich selbst dabei verloren.”
“Das Coaching mit Ursula begleitet mich nun schon über einen längeren Zeitraum – und es hat für mich unglaublich viel verändert..”
“Durch das Coaching habe ich einen entscheidenden Wandel erlebt: Meine Sicht auf mich selbst und meine Umwelt hat sich spürbar verändert – sie ist deutlich positiver.”
“Die Coaching-Begleitung mit Ursula war für mich eine unglaublich wertvolle Reise. Über mehrere Monate hinweg hat sie mich unterstützt, meine Themen in der Tiefe zu bearbeiten – mit großem Erfolg! “
„Sicherheit ist für mich das Wichtigste im Leben – und genau dieses Gefühl hat mir Ursula im Coaching jederzeit gegeben. Ich konnte mich entspannt zurücklehnen, vertrauen und mich voll auf den Prozess einlassen.”
Ich bin Ursula,
Holistic Life & Leadership Coach – spezialisiert auf souveräne Kommunikation in schwierigen Gesprächen mit Mitarbeiter:innen, Kollegen und Vorgesetzten.
Ich unterstütze moderne Führungskräfte, schwierige Gespräche souverän und wirkungsvoll zu führen. Mit Klarheit, Empathie und innerer Stabilität.
Als ehemalige Führungskraft in einem Startup habe ich selbst erlebt, wie herausfordernd Führung sein kann – besonders, wenn es emotional wird. Ich habe ein Team von fast 30 Mitarbeitenden aufgebaut und einen Kundenservice mit professionellem Beschwerdemanagement etabliert. Mein größtes Learning: Starke Führung entsteht nicht durch Lautstärke, sondern durch Präsenz, Klarheit und Verbindung.
Heute begleite ich Führungskräfte mit einem einzigartigen Ansatz: Ich verbinde klare Kommunikationsstrategien, tiefgehende Wertearbeit und innere Bewusstseinsentwicklung – für Gespräche, die nicht nur professionell, sondern auch menschlich tragfähig sind.
Zertifiziert als Greator Life Coach und systemischer Business Coach arbeite ich integrativ mit Tools wie der Liegenden Acht, reflektierender Prozessarbeit und wirkungsvollen Kommunikationsmodellen.
Meine Überzeugung: Kommunikation ist die Grundlage jeder Beziehung – und das kraftvollste Führungsinstrument überhaupt. Deine Einzigartigkeit & Integrität sind der Schlüssel zu deiner Wirkung. Denn: Klarheit im Innen schafft Wirkung im Außen.
Jahrgang 1979
zertifizierter systemischer Business Coach (Hochschule Wismar)
2-jährige zertifizierte Yogalehrer Ausbildung (Yoga Vidya e.V.)
elen.ara® Healing System Practitioner (Cordula Wegner)
Seminarreihe Erfolgreich-SEIN (Martina Tabery, Curandera / Schamanin)
ThetaFloating (Esther Kochte & Doreen Meinke)
Entspannungstherapeut/-pädagoge (terramedus)
Kaufmännische Ausbildung & Studium
Master of Business Consulting (FH Wismar)
Diplom-Betriebswirtin (FH Brandenburg)
Kauffrau im Groß- und Außenhandel (HK Hamburg)
Ich verpflichte mich dem GREATOR Code of Ethics.
